Waarom ik geen najaarsmarathon loop
In 2016 liep ik mijn allereerste marathon. Meteen na afloop zei ik: 'Dit doe ik nooit weer!'. Toch heb ik me inmiddels ingeschreven voor marathon nummer acht. Het is snel gegaan de afgelopen drie jaar. Echter loop ik dit jaar maar één marathon en in dit artikel vertel...
7 x wat het lopen van een marathon je oplevert
Er zijn niet veel mensen in mijn omgeving die staan te popelen om een marathon te lopen. De meeste mensen verklaren me zelfs voor gek. Toch is het lopen van een marathon ook populair bucketlist-materiaal. Voor de mensen die nog twijfelen: ik vertel je wat het lopen...
7 x tips voor herstellen na een marathon
Wanneer je een marathon hebt gelopen, is dat natuurlijk een hele prestatie. Tegelijkertijd heeft je lichaam ook de rust nodig om bij te komen. Herstellen na een marathon is nog niet zo gemakkelijk. Vandaag geef ik 7 tips! 1. Rust Natuurlijk begint het herstellen na...
VLOG: BOSTON MARATHON 2019
Je kunt het bijna niet hebben gemist. Van vrijdag 12 april tot en met dinsdag 16 april was ik met TUI Sports* in Boston om daar de marathon te gaan lopen. Alles rondom deze marathon heb ik proberen vast te leggen. In deze vlog laat ik zien hoe mijn dagen in Boston...
Onderweg naar de Boston Marathon
Vandaag reis ik af naar Boston om daar aanstaande maandag ruim 42 kilometer te gaan lopen. Of ik er klaar voor ben? De laatste trainingen heb ik de afgelopen dagen afgerond. Zoals ik hier al schreef, ging dit gepaard met twijfels en wat onzekerheid. Het is iets wat...
10 x tips voor het lopen van een buitenlandse marathon
Aanstaande maandag loop ik de Boston Marathon. Na Berlijn, New York, Londen en Chicago wordt dit mijn vijfde buitenlandse marathon. Inmiddels heb ik dus best wat ervaring met het lopen van een marathon over de grens. In het artikel van vandaag deel ik een aantal...
Road to Boston: nog 1 week
Over precies een week sta ik aan de start van de Boston Marathon. De laatste trainingen vink ik af en ik kan alvast beginnen met het inpakken van mijn koffer. Vandaag geef ik een laatste update. Hoe voel ik me? Heb ik zenuwen? En wat ga ik de komende dagen nog doen?...
Road to Boston: nog 2 weken
Het is vandaag 1 april en over precies twee weken sta ik in Boston aan de start van mijn zevende marathon. Deze Road to Boston verloopt tot nu toe ('even afkloppen') heel goed. Ook afgelopen week heb ik weer mooie trainingen kunnen doen en zelfs, geheel onverwacht,...
Road to Boston: nog 3 weken
Over precies drie weken sta ik aan de start van de Boston Marathon. Mijn zwaarste en meest omvangrijke trainingsweek zit erop. Vandaag deel ik meer over de afgelopen week. Hoe kon ik een PR lopen op de halve marathon in mijn zwaarste trainingsweek? Wat ga ik de...